Mehr als die Hälfte der Bevölkerung steht ständig

 unter Stress und / oder Leistungsdruck.

 Der Geist beziehungsweise der Körper hat keine

 Zeit mehr um „abzuschalten“ um sich zu erholen.

 Manche Menschen sind dadurch stark überfordert

und gereizt.

Sie sind an ihren Körpergrenzen angelangt.

 In weiterer Folge entwickeln sich zusätzlich noch

 Schlafstörungen.

 Dadurch sind sie praktisch

gänzlich unfähig sich auf die Arbeit zu

konzentrieren.

Dadurch nimmt die Aufnahmekapazität und die

 Leistungsfähigkeit sehr schnell und stark ab.

 In weiterer Folge nimmt die Lebensqualität ab und

 die Lebensfreude geht somit verloren.

 Daraus resultiert sich nach längerer Zeit das

 sogenannte „Burn Out“!

 

Um dem vorzubeugen biete ich

ENTSPANNUNGSTRAINING

an.

 

Gruppentraining oder Einzeltraining sind möglich.

  Dabei entspannt sich der Geist.

 Die innere Ruhe und Ausgeglichenheit wird wieder

 hergestellt.

 Energiereserven werden aktiviert.

 Die Leistungsfähigkeit wird dadurch wieder erhöht

 und das Arbeitsklima verbessert sich.

 Lebensqualität und Lebensfreude werden aktiviert

 und verbessert.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Meine angebotenen Leistungen ersetzen nicht den Besuch

 eines Arztes oder Facharztes und sind nur als Unterstützung anzusehen!